Назад
Фъстъчени бонбони
No sugar

Фъстъчени бонбони

5 от 6 гласове
Тези фъстъчени бонбони са само от три продукта - фъстъчено масло, сухо мляко и канела. Приготвянето им е лесно. С възможност за вариант без лактоза.
Принтирай Рецептата Принтирай Рецептата
Време за подготовка 10 минути
охлаждане 30 минути
Общо Време 40 минути
Порции: 20 бонбона
Тип ястие: десерт, снак
Вид Кухня: без глутен, без рафинирана захар, нисковъглехидратен
Калории: 54
Ingredients Equipment Method Notes

Продукти
  

  • 150 г фъстъчено масло
  • 50-90 г сухо мляко млечно или кокосово
  • 1 ч. л. канела

Оборудване

  • Eлектронна кухненска везна
  • Стандартно за всяка кухня

Method
 

  1. Смесете продуктите от рецептата до тесто подобно на пластилин. Регулирайте гъстотата чрез сухото мляко - добавяйте докато сместа може да се манипулира лесно с ръце (зависи от гъстотата на фъстъченото масло).
    150 г фъстъчено масло, 50-90 г сухо мляко, 1 ч. л. канела
  2. Оформете на топчета.
  3. Охладете топчетата, за да стегнат и да позволят допълнително оформяне с ръце. Оваляйте допълнително в канела по желание.

Бележки

Ползвайте свободно стойностите на рецептата в Myfitnesspal като изпишете „Фъстъчени бонбони - No sugar“.

Стойности за 1 бонбон (от общо 20 бр.):
Калории 54/ Въглехидрати 2г/ Мазнини 4г/ Протеин 3