Крем без карамел

5 от 3 гласове

Крем без и карамел без захар, подсладен с еритритол за ниски въглехидрати. Лесна и проста рецепта за 35 минути.

Време за подготовка 5

Време за готвене 35

Общо Време 40

Порции: 6

Тип ястие: десерт, закуска, снак

Вид Кухня: без глутен, без рафинирана захар, без ядки, нисковъглехидратен

Калории: 109

Подгответе продуктите до стайна температура.
Блендирайте продуктите за 10 секунди.
600 мл прясно мляко, 4 бр. яйца, 60 г подсладител
Разпределете сместа в огнеупорни купички в тава, като долеете студена вода до средата на купичките.
Поставете в студена фурна. Печете 35 минути на 170 ℃ с обдухване.

Хранителна стойност за 1 бр. крем без карамел с козе мляко (от общо 6 бр.):

Калории 109/ Въглехидрати 5 г/ Мазнини 7 г/ Протеин 7 г

Хранителна стойност за 1 бр. крем без карамел с краве А2 мляко Джерсей 5,5% (от общо 6 бр.):

Калории 159/ Въглехидрати 5 г/ Мазнини 9 г/ Протеин 8 г