Назад
Мус
No sugar

Мус

5 от 2 гласове
Лесен и ефектен десерт под формата на мус, с деликатен вкус. Няма да повярвате, но той е само с три основни съставки, а приготвянето му е лесно като детска игра.
Принтирай Рецептата Принтирай Рецептата
Време за готвене 5 минути
охлаждане 2 часа
Общо Време 2 часа 5 минути
Порции: 4 порции
Тип ястие: десерт
Вид Кухня: палео, без лактоза, без глутен, без яйца, нисковъглехидратен, веган
Калории: 405
Ingredients Equipment Method Notes

Продукти
  

  • 400 мл кокосово мляко пълномаслено 17-20%
  • 120 г сусамов тахан
  • 60 г рожково брашно
  • горски плодове за декорация

Оборудване

  • Eлектронна кухненска везна
  • Блендер / Кухненски робот
  • Форма за торта / силиконова форма за кекс
  • Стандартно за всяка кухня

Method
 

  1. Блендирайте всички бродукти до хомогенност за минута. Разлейте в чашки, купички или силиконова форма.
  2. Приберете муса в хладилник за минимум два часа, а най-добре за цяла нощ. Може също да замразите за да ускорите процеса. В този случай оставете да се отпусне преди разрязване. След идеалното охлаждане мусът може да се реже с нож на хубави парчета.
  3. Преди консумация декорирайте с дребни горски плодове.

Бележки

От продуктите се получава 600г готов десерт.
Може да откриете и ползвате стойностите на рецептата свободно в Myfitnesspal като изпишете No sugar-Мус или кликнете на линка.