Продукти
Оборудване
Method
за основата
- Сложете в кухненски робот отмерените орехи, сухите портокалови кори и джинджифила. Смелете на не много ситни трохи. Може и да счукате в хаванче за да има и по-едни парчета.
- Яйцата разбийте с бъркалка. Прибавете смлените орехи и аромати и объркайте на ръка.
- От тази смес изпечете три тънки блата – по 20 минути в загрята фурна върху хартия за печене на 175° с обдухване.
за шоколадовия крем
- Смесете всички продукти и сложете на водна баня да се хомогенизират и разтопят докато придобият форма на гладък лъскав крем. Охладете до стайна температура.
сглобяване. Следвайте инструкциите, за да стане тортата висока:
- Всеки от готовите блатове разрежете хоризонтално на две с остър нож след като е добре изстинал – ще получите 6 тънички блата.
- Мислено разделете количеството крем , нужни са шест части – за всяка се пада по 80 грама. Поставете първия блат и разпределете 80г шоколадова смес отгоре. Ако сте спазили пропорциите след охлаждането кремът ще прилича на течен шоколад.
- Приберете в хладилник, така шоколадът ще стегне и няма да се сплеска от тежестта на следващите блатове.
- Изчакайте най-малко 20 минути преди да сложите следващия блат, последван от крем. Редувайте така докато свършат всички блатове. Завършете с крем и декорирайте с начупени орехови ядки.
- Охладете готовата торта много добре преди да разрежете на перфектни парчета. Най-добре 5-6 часа часа в хладилник.
Бележки
Традиционно може да използвате свободно стойностите в MyfitnesPal като изпишете No sugar-Орехова торта с шоколад или кликнете директно на линка.
Хранителна стойност за 1 парче (от общо 10 бр.):
Калории 502 /Въглехидрати 19г/ Протеин 16г/ Мазнини 44г/ Фибри 6г
Калории 502 /Въглехидрати 19г/ Протеин 16г/ Мазнини 44г/ Фибри 6г
