Назад
Печени дюли
No sugar

Печени дюли

5 от 1 глас
Ще си мислите за Коледа, когато започнете да приготвяте печени дюли вкъщи. С мек парфюмен аромат, подобен на роза, напомнящ на мед.
Принтирай Рецептата Принтирай Рецептата
Време за подготовка 10 минути
печене 35 минути
Общо Време 35 минути
Порции: 4
Тип ястие: закуска, снак, десерт
Вид Кухня: палео, без лактоза, без глутен, без рафинирана захар, без яйца, нисковъглехидратен, веган
Калории: 145
Ingredients Equipment Method Notes

Продукти
  

  • 500 г дюля
  • 30 г кокосово масло
  • 2 бр. пръчки канела
  • 5 бр. цветчета сух карамфил
  • 4 с.л. вода
  • 1 с.л. пресен лимонов сок
  • 30 г корен джинджифил
  • канела на прах по желание

Оборудване

  • Eлектронна кухненска везна
  • Фурна
  • Стандартно за всяка кухня

Method
 

  1. Почистете и нарежете дюлите на полумесеци или на кубчета. Нарежете корена джинджифил на тънки филийки.
  2. Поставете дюлите, пръчките канела, джинджифила, карамфила и разтопеното кокосово масло в съд за печене. Объркайте много добре. Старайте се всяко парче дюля, всеки резен джинджифил да бъде омазнен. Омазнете добре и сухите подправки - канела и карамфил.
  3. Залейте дюлите с лимонов сок и вода.
  4. Печете 35 минути във фурна175 °C , като объркате по средата на печенето.
  5. Поднесете дюлите посипани с още канела, топли или със стайна температура.

Бележки

Може да откриете и ползвате стойностите на рецептата свободно в Myfitnesspal като изпишете No sugar - Печени дюли или кликнете на линка.