Назад
Средиземноморска салата със сардини

Средиземноморска салата със сардини

Време за подготовка 10 минути
Общо Време 10 минути
Порции: 2
Тип ястие: салата
Вид Кухня: палео, без лактоза, без глутен, нисковъглехидратен

Продукти
  

дресинг

Оборудване

  • Стандартно за всяка кухня

Method
 

  1. Смесете зехтина, солта и сока от лимон в малка купа, за да приготвите дресинга.
    30 мл зехтин, 1/2 ч. л. морска сол, 1/2 бр. лимон
  2. Нарежете авокадото, червения лук, чери доматите, след което ги смесете с зелените маслини, каперсите и зелената салата в голяма купа.
    1 бр. авокадо, 60 г зелени маслини, 20 г каперси, 1/2 бр. червен лук, 50 г чери домати, 50 г зелени салати
  3. Отцедете сардините и ги добавете към салатата. Залейте всичко с дресинга, разбъркайте добре и сервирайте.
    1 бр. консерва сардини
    Средиземноморска салата със сардини